Инфаркт и вода

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ...
Людям не только нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела.
Измените время приема воды ... это очень важно.
Информация от кардиолога!
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа. Могу также добавить к этому ... Врачи говорят что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.

Иллюстрация: risovach.ru

http://mari-de-boshir.livejournal.com/293206.html