1)      Наследственный фактор: у людей, близкие родственники которых имеют в анамнезе рака толстого кишечника, есть риск тоже заболеть. Однако риск этот не очень велик, в отличие от некоторых других видов рака. Кроме того, существуют семейные формы болезни: наследственная аденокарцинома толстой кишки, семейный раковый синдром (разрастание множественных опухолей в кишечнике).

2)      Заболевания пищеварительной системы: различные воспалительные явления в кишечнике хронического характера (язвенный колит, болезнь Крона), полипы – доброкачественные новообразования, которые нередко перерождаются в злокачественные.

3)      Образ жизни: курение, алкоголь и другие вредные привычки, а также питание влияют на развитие раковых опухолей. Жирная, жареная пища, особенно жирные виды мясных продуктов повышают риск возникновения рака толстой кишки.

4)      Профессиональный фактор: профессиональные вредности могут вызвать рак данной локализации (такие, как асбест).

5)      Возраст – у пожилых людей риск развития рака толстого кишечника выше.

Профилактика рака толстой кишки может быть индивидуальной, которую должен проводить сам человек, и медицинской, т.е. предпринимаемой медицинским персоналом.

Меры индивидуальной профилактики

Любой человек должен внимательно относиться к себе и своему здоровью. Зная факторы риска, каждому по силам многие из них уменьшить или исключить совсем. Особенно насторожены по поводу рака толстой кишки должны  быть люди старше 50 лет. Вот какие меры можно предпринять:

• Отказ от курения, злоупотребления алкоголем и других вредных привычек
• Диета, направленная на снижение употребления мяса, увеличение в рационе клетчатки (клетчатку содержат овощи, фрукты, злаки). Мясо лучше не жарить, особенно на масле, а готовить на пару, варить или печь в духовке. Выбирать стоит белое мясо птицы, нежирную говядину и свинину. Кроме того, стоит ограничивать специи, острое, копчености.
• Соблюдать питьевой режим: пить жидкость, лучше простую воду, по желанию, но не менее 1-1,5 л в день.
• Регулярные физические нагрузки по возрасту возможности: даже простые прогулки могут снизить риск рака и улучшить здоровье в целом.
• Проходит регулярные медицинские осмотры, не отказываться от диспансеризации.
• Обращать внимание на возникновение подозрительных симптомов: боли, крови при дефекации, слабости и плохого самочувствия, беспричинного похудения.
• Особенно тщательно нужно отнестись к профилактике людям, уже перенесшим рак толстой кишки, а также имеющим родственников с таким заболеванием.

Медицинская профилактика

Этот вид профилактики доступен для врачей и другого медицинского персонала. В качестве мер предупреждения рака толстого кишечника может быть предпринята просветительская работа, в ходе которой пациентам объясняются признаки заболевания, причины его возникновения, симптомы, при которых нужно обязательно обращаться к врачу.

Кроме того, профилактические меры должны быть направлены на раннее выявление раковых опухолей толстого кишечника, ведь в таком случае лечение будет более успешным и выживаемость выше. Эти меры включают в себя:

1)      Внимательное отношение к пациентам с геморроем: наличие этого заболевания, особенно после 50 лет, не исключает и наличия рака. Необходимо расширенное обследование всех больных с геморроем для исключения злокачественных новообразований.

2)      При необъяснимой потере веса, слабости, снижении аппетита, длительном субфебрилитете (подъеме температуры тела до невысоких цифр) назначаются различные исследования, которые помогут диагностировать причину.

3)      При обнаружении полипов толстой кишки их необходимо удалить для исключения возможности их злокачественного перерождения.

4)      Анализ кала на скрытую кровь позволяет выявить больных раком толстой кишки. Этот метод быть использован для скрининга, хотя и имеет свои недостатки. Он может быть положительным и при геморрое, других типах желудочно-кишечных кровотечений. А если опухоль не дает кровянистых выделений, анализ будет отрицательным.

5)      Проведение ректоромано-, ирриго-, колоноскопии регулярно у людей из групп риска. Хотя эти процедуры и не очень приятны, но не стоит от них отказываться. Небольшие образования могут быть удалены прямой во время проведение колоно- или ректороманоскопии.

Для скрининга может быть использован анализ крови на онкомаркеры среди групп риска. Хотя это исследование пока не обладает достаточной точностью, при положительном результате будут проводиться и другие методы диагностики.

Иллюстрация:  medweb.ru

http://gemor.su/soputstvoyushie/rak/profilaktika-raka-tolstoj-kishki