Zenslim.ru
Израильские ученые объяснили, как есть сладкое и не толстеть
14. апреля 2017
Употребление кондитерских изделий неизбежно связывают с лишним весом, но, оказалось, есть сласти можно без ущерба для фигуры. Более того, тем, кто их ест, можно успешно похудеть.
Тем, кто не мыслит свою жизнь без сладкого, употреблять его целесообразно по утрам. В этом смогли убедиться ученые из Тель-Авивского Университета.
Небольшое количество сладостей по утрам значительно снижает чувство голода, помогает настроиться на позитивный лад, что способствует более спокойному отношению к еде и не переедать», — поделились мнением авторы работы.
Иллюстрация: Receptur.ru
http://www.delfi.lv/woman/zdorovje/diety/izrailskie-uchenye-obyasnili-kak-est-sladkoe-i-ne-tolstet?id=48734999
